旬の食材と栄養成分12月記事一覧

12月の旬の食材と栄養成分について。
  • きゃべつ
    きゃべつの原産は地中海沿岸地方で、江戸時代に日本に入ってきました。ギリシャ・ロー...
  • 小松菜(こまつな)
    江戸時代、東京都小松川近辺で栽培されたことから、この名前がついたとされます。 旬...
  • 春菊(きくな)
    春に菊に似た花を咲かせることから「春菊」の名がつきました。関西では菊菜とも呼ばれ...
  • ねぎ(葱)
    原産地は中国西部説が有力です。日本では、「日本書紀」にも登場する古くから知られる...
  • 白菜
    原産は中国です。白菜は、日本では大根に次いで作付け面積が多い人気野菜です。旬は1...
  • ほうれん草
    江戸時代に中国から渡来しました。大別すると、葉に鋸のような切れ込みの入った東洋種...
  • カキ(牡蠣)
    カキ(牡蠣)は世界に約100種類ほど存在します。日本で流通している多くは、養殖の...

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